東姑阿都拉曼公園涵蓋了五座島嶼(Pulau Sapi, Pulau Gaya, Pulau Manukan,Pulau Mamutik 還有 Pulau Sulug)，分別位於哥打京拿峇魯和沙巴岸外，總面積為4929平方公尺。這裡吸引遊客的是它的珊瑚礁和海灘。公園所有的島嶼都被珊瑚礁所包圍，其中一些珊瑚在海水處於退潮時還會裸露出來。公園的總區位於PULAU MANUKAN。PULAU MANUKAN是公園第二大島，擁有旅舍供遊客住宿。最大的島嶼PULAU GAYA，海岸線長達10公里，擁有幼細的潔白沙灘，以及紅樹林沼澤地和沙岩懸崖。
PULAU MAMUTIK擁有一間渡假屋，而PULAU SAPI則擁有美好的沙灘及走道。這裡是渡假休閒的絕佳地方，潔白的海灘，清澈的海水，非常適合水上運動，如：潛水活動或潛入水中觀察海底生物以及海底攝影等。從哥打京拿峇魯出發前來島上，航程大約20分鐘，即可抵達這座 50 公頃大的海洋公園。

神山公園距離沙巴首都哥打京拿峇魯138公里，雄偉的神山 (京拿峇魯山 MOUNT KINABALU )是東南亞最高的一座山，座落在海拔4095.2公尺的高處，是東南亞最高的山之一。
這座公園建於1964 年，是一重要的研究中心，做為探險與科學調查研究之用。今天，公園的用途偏重在旅遊發展，吸引愛好登山的人士前來一遊。此座國家公園是一座森林保留區，動植物 生態非常多元，從低地雨林到溫帶的森林橡樹，再到高山上的松柏樹等，皆可在此找到。最出名的遊玩國家公園的方法，就是攀爬神山，或者您也可以循著國家公園總辦事處周圍的森林小徑，進行探索之旅。
從哥打京拿峇魯出發，前往國家公園位於海拔 1585 公尺的總辦事處，約需兩小時車程。在此，一天的溫度變化可以從攝氏 13 度至 20 度。

這是一座擁有沐浴設施的露天熱硫磺溫泉，坐落在規劃良好的園地內，屬於神山公園的一部分。這裡建有一座座隔間的混凝土水池，並且有兩條水管通往這些水池，一條是供應熱溫泉水，另一條則供應冷水，到此享受溫泉者還可以依需要來調節水溫。
這一帶地區有許多森林小道，可以通往溪流、瀑布區及洞穴。 在波令溫泉附近，可以看到世界最大的花~萊佛士亞花。

位於亞庇的南部熱帶雨林，是最熱門的生態雨林區！搭乘安全的長尾船暢遊於紅樹雨林間，盡情感受這盤根錯節的環境中，另一種亂中有序的自然生態，展開神秘刺激的熱帶雨林之旅，出發尋訪野生長鼻猿的神秘足跡。進入沼澤紅樹林，在這藍天綠水、幽密深野的熱帶原始叢林兩岸，一窺只有生長在婆羅洲島瀕臨絕種的長鼻猴，雄性的長鼻猴特徵為下垂的巨鼻、粗腰、白尾，身邊圍繞一批傾慕牠的雄性伴侶，偶爾還能發現其他稀有猿猴的蹤影。沿途經溼地、沼澤、叢林，經專業導遊的生態解說並追蹤婆羅洲特有長鼻猴之族群。
返航時刻，欣賞滿天的星斗令人沈醉，生態奇景螢河之旅，這個與紐西蘭的螢火蟲洞媲美的螢火河道，讓成千上萬的螢火蟲陪伴航行於寂靜的河道上，當身旁樹林中明明滅滅的火光燃亮了您兒時的記憶，別懷疑自己的眼睛就讓這畫滿了不知是星斗還是螢光的繁星點點夜晚，替您一圓久違的美夢！

汀娜灣是座落於哥打京那峇魯南部的一個私人度假水上天堂，也是目前沙巴近郊最美、海底景觀最豐富的島嶼。從市區出發快艇約20分鐘即可抵達。島嶼四周海水清澈見底，海灘細沙連綿更是人間仙境，南洋椰林襯托其間。您可利用閒暇的時間前往淺攤由專業的導遊教導浮潛活動的基本要領，浮潛於五顏六色的軟、硬珊瑚及成群熱帶魚間，五彩繽紛。
島上除提供海島水上活動外亦提供沙灘排球、乒乓球和釣魚的趣味或卡拉OK等活動，或是悠閒躺在沙灘上享用南中國海的日光浴。傍晚時分可欣賞南中國海的落日餘暉，這裡火紅的夕陽及徐徐的海風，配上水面點點銀波，那份愜意舒適正是久居都市塵囂中的您所追求期待的。

位於沙巴首都，也稱沙巴州清真寺，建於 1977 年的建築物，融合現代建築藝術及回教伊斯蘭風格，圓頂鑲金，形成一幅美麗的圖案。代表了沙巴的回教文化，因 建於里卡士灣的人造湖上，感覺上有如浮在水面上的清真寺， 一樓大殿可容下約 5 千名的信徒，距離州立博物館步行數分鐘即可到達，頗值得一遊。

座落於 LIKAS 灣，又稱敦馬士達化大廈， 31 層樓高的基金局大廈，造型獨特炫眼，是世上少數以一支主幹軸體，由九十六支鋼條呈輻射狀支撐的圓體型建築，也是世界僅有四棟相似建築物之一。它是擁有 72 個邊的大型、現代化、全由玻璃覆蓋的大廈。一體設計附建的設施包括一個大劇院、兩個小劇場、展覽廳廊、健身體育館、一所幼稚園及為研究婆羅洲的人士供應參考資訊的小型圖書館。在 LIKAS 灣是一座非常顯眼的城市座標，從數英哩外都可以看到這座大廈。

位於沙巴州，境內擁有稀有的植物生態及幅員遼闊的紅樹林區，沙巴的紅樹林總面積約佔世界三分之一，沙巴的品種較台灣的高大許多，但是其播種方式與台灣水筆仔相同採胎生。保護區的鳥類眾多，像白鷺、魚狗、綠鴿、紫鷺都找得到。每年九月至隔年四月則有赤足鷸、磯鷸南下過冬，而罕見的鳥類如：體型較小的鸛及蒼鷺，都會在此地出沒。此處的紅樹林根部錯綜複雜地隆起水面，看起來更加複雜，旅客只要走進保護區特別興建的木橋上就可以直接觀察。

實際名為蔓塔那尼島，是上帝遺留給沙巴龍古斯族原住民的一塊淨土。綿延無盡的白色沙灘以及無數的椰子樹，搭配藍藍的天、清澈無比的海水以及清涼的微風，沒有吵雜的人群，只有那風和海的輕聲細語聲。豐富的海底景觀以及無數的海洋生物聚集於這塊美麗的海域裡，每年 3~10 月更是美人魚 -- 海牛（儒艮）出現求偶的季節。這裡更是潛水愛好者必到的朝聖地。「懦艮」英文寫作 dugong ，是直接由馬來語音譯的詞彙，為海牛目的大型海洋哺乳動物；棲息於紅海、印度洋至太平洋東岸沿海的淺水海岸，從非洲東岸、南太平洋的多數島國。至赤道以北的菲律賓，甚至琉球、台灣都曾有發現。

距離山打根 24 公哩，是全世界唯一有專人教導紅毛猩猩 APE 攀爬技巧的地方。在這個復原中心，許多被俘的動物，受到重新訓練以使它們能更加適應森林的生活。這裡提供近距離接觸罕見動物的機會。觀賞這些動物的最佳時間是早上 10 點及下午 2 點 30 分，因為這時候正是專人餵食紅毛猩猩的時候。 ORANG UTAN ，被暱稱為“婆羅洲野人“，是栖於樹木的紅毛猩猩。當這些動物能獨立求生時，它們皆會被放回森林去。在 SEPILOK 總共 5 千 6 百 66 公煩的森林保留區內，還庇護有其他種類的哺乳動物、超過兩百種類的鳥類及各種各樣的野生植物。